Ga bij van Eck-Ligt: de werkplaats voor succes!
HOMECOACHINGWORKSHOPSTESTCENTRUMOVER ONSCONTACT

12 December 2016

COACH BLOG: Hooggevoeligheid (HSP)

De laatste tijd komen er steeds vaker personen in mijn coachpraktijk waarvan ik direct merk dat ze hooggevoelig zijn.

Wist je dat 20% van de bevolking hooggevoelig is? Uit eigen ervaring weet ik dat het erg lastig kan zijn. Het leven is sneller geworden en we worden overladen door externe prikkels. Denk hierbij aan ´altijd bereikbaar´ zijn door telefoon, social media etc. Er is altijd veel geluid om ons heen. Er wordt steeds meer van ons gevraagd, pro-actief zijn, targets halen, stressbetsendig zijn etc.

 

Wanneer jij hooggevoelig bent, voel je je vaak verlegen, soms sociaal wat onhandig, vaak niet begrepen of een eenling. Kortom je voelt vaak anders dan anderen. Je wordt gek van alles wat je (aan) voelt. Vaak reageer je daar dan op, soms ongevraagd met als gevolg dat je niet meer aan jezelf toekomt. Je rent jezelf voorbij en je moet uitkijken voor overbelasting of zelfs burn-out.

 

Als hooggevoelig mens (HSP) zit je net iets anders in elkaar. Jouw zenuwstelsel staat als het ware scherper afgesteld, waardoor er extra prikkels binnenkomen.

Het is een uitdaging om je met je gevoelig gestel je staande te houden, vaak is het een worsteling en heb je verschillende lichamelijke klachten hierdoor.

 

Herkenbaar? Maar jij wilt toch ook kunnen genieten? Mail me en je ontvangt 10 praktische tips die jou kunnen helpen grip te krijgen op je hooggeveoeligheid en je helpen weer te kunnen genieten van het leven. Wil je meer? Vraag dan een coachtraject aan.

Ik wens dat je weer gaat genieten!

 

Je coach Gaby

 

 

 

 

 

 

Onze nieuwsbrieven automatisch ontvangen?

Wilt u onze nieuwsbrieven automatisch in uw mailbox ontvangen? Klik dan hier om u te registreren voor een Ga bij van Eck-Ligt account of gebruik de onderstaande knoppen om op basis van uw LinkedIn, Twitter of Facebook profiel een account aan te maken.

Voorgaande nieuwsbrieven

28 Februari 2018 morgen 1 maart: Nationale Complimenten dag
4 Augustus 2017 Coachbericht: Overvloed
9 Februari 2017 Coach blog: HSP┤s zijn nodig in het bedrijfsleven
23 Januari 2017 Coachblog: Succes!
12 December 2016 Coach Blog: Hooggevoeligheid
18 November 2016 Coachbericht: Wens in vervulling
20 Oktober 2016 Coachbericht: Happy
14 Juni 2016 Coachbericht: Wat gaat er goed?
12 Mei 2016 Coachbericht: Waar een wil is, is een weg!
3 Mei 2016 Coachbericht: Geloof of wetenschap?
29 Maart 2016 Coachbericht: Grenzen stellen
3 Februari 2016 Coachbericht: Belemmert jouw innerlijke dialoog jou ook?
21 Januari 2016 Coachend leiderschap
28 December 2015 Afleiden of verleiden?
6 November 2015 ICEMAN
2 September 2014 Coachbericht: Deadlines zijn leuk!
8 Juli 2014 Coachbericht: Pluk de dag
25 April 2014 Coachbericht 'Vertrouwen'.
28 Februari 2014 Coachbericht 'Compliment'
2 Februari 2014 Coachbericht ┤Staand vergaderen┤.
24 December 2013 Coachbericht Recht uit mijn hart
17 December 2013 Coachbericht 'Werkplezier'
15 Oktober 2013 Coachbericht 'Vertrouwen als uitgangspunt is niet soft'
24 September 2013 Coachbericht 'Twijfel'
14 Augustus 2013 Coachbericht: Een succesvolle cultuurverandering
16 Juli 2013 Coachbericht ┤Waarneming en waarheid┤.
14 Juni 2013 Coachbericht 'wat als'...
22 Mei 2013 Coachbericht 'Enorme verandering'
22 Mei 2013 Masterclass Psychologie voor leiders en ondernemers
16 Mei 2013 Coachbericht 'Zaaien en oogsten'
10 April 2013 Coachbericht: Positief beinvloeden
15 Maart 2013 Coachbericht: de kracht van visualisaties
15 Februari 2013 Coachbericht: Pijn en plezier
5 Februari 2013 Female in Business
30 Januari 2013 Masterclass Ondernemerschap
18 Januari 2013 persbericht Fem & Co: samenwerking gemeente Duiven Mikado en Van Eck& Ligt
15 Januari 2013 Coachbericht: Vertrouwen is...
7 Januari 2013 Coachbericht: Meester in vragen stellen
21 December 2012 Nieuwsbrief: kerstgroet
14 December 2012 Coachbericht: Be´nvloeding
14 November 2012 Coachbericht: De 10 redenen waarom mensen bij hun werkgever blijven
22 Oktober 2012 Nieuwsbericht 'Coachen is borgen' start op 4 december!
15 Oktober 2012 Coachbericht: Vallen en opstaan
27 September 2012 Nieuwsbericht 'Female Power' op 5 november aanstaande
20 September 2012 Coachbericht: Hoe word je een uitblinker?
14 Augustus 2012 Coachbericht: Wat leidt echt tot succes?
16 Juli 2012 Coachbericht: Brein in uitvoering
14 Juni 2012 Coachbericht: De inspirerende manager/leider
15 Mei 2012 Coachbericht: Hoe kiezen we? Hoe nemen we belangrijke beslissingen?
16 April 2012 Coachbericht: Vertrouwen is een keihard begrip
15 Maart 2012 Coachbericht: Empathisch vermogen
13 Februari 2012 Coachbericht: De kunst van het overtuigen
13 Januari 2012 Coachbericht: Welke 3 punten ga jij minimaal tot uiting brengen in het nieuwe jaar?

Mijn account

Inloggen met:
Nog geen account?
Wachtwoord vergeten?
 
Meld u aan voor onze nieuwsbrief - Ga bij van Eck-Ligt Duiven
 

Contactgegevens

Telefoon: 0316 - 266662
E-mail: info@eck-ligt.nl

Volg ons op:

   
 
Copyright - Disclaimer - Privacy statement - Website door InterXL